Co zrobić, jeśli nie uda mi się schudnąć stosując lek GLP-1?
Ważne jest, aby podczas przyjmowania leku GLP-1, takiego jak semaglutyd, zachować cierpliwość.
Najlepiej, aby efekty były widoczne po co najmniej 12 tygodniach.
Jeśli jednak po tym czasie nie zauważysz utraty wagi lub będziesz mieć co do tego wątpliwości, oto kilka opcji do rozważenia.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Eksperci podkreślają, jak ważne jest mówienie o tym z lekarzem, bez względu na to, czy chudniesz, czy nie.
Ważne jest, aby zwrócić się o poradę do lekarza, który może ocenić poszczególne czynniki wpływające na skuteczność leczenia i zalecić niezbędne zmiany, np. zmianę dawki lub rozważenie alternatywnych metod leczenia.
Eksperci twierdzą, że należy spotykać się z lekarzem przynajmniej raz w miesiącu, a częściej, gdy pacjentowi zwiększa się dawka leku lub gdy występują u niego poważne skutki uboczne.
Zmiany w stylu życia
Nawyki żywieniowe: Zalecenie dla pacjentów, aby zaprzestali jedzenia, gdy są najedzeni, spożywali głównie pełnowartościowe, nieprzetworzone produkty oraz przygotowywali posiłki samodzielnie, zamiast korzystać z jedzenia na wynos lub usług dostawy.
Nawodnienie: Zachęcaj pacjentów, aby codziennie pili wystarczającą ilość wody.
Jakość snu: Zaleca się, aby spać od 7 do 8 godzin na dobę, aby wspomóc regenerację organizmu i kontrolę masy ciała.
Nawyki związane z ćwiczeniami: Podkreśl znaczenie regularnych ćwiczeń dla zachowania dobrego zdrowia i wspomagania kontroli masy ciała.
Czynniki emocjonalne i psychologiczne: Należy pamiętać, że stres i problemy emocjonalne mogą mieć wpływ na nawyki żywieniowe i jakość snu, dlatego zajęcie się tymi kwestiami jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia i postępów w kontrolowaniu masy ciała.
Zarządzanie skutkami ubocznymi
Skutki uboczne z czasem znikną. Eksperci twierdzą, że można podjąć kroki, aby je złagodzić i kontrolować, w tym:
Jedz mniejsze i częstsze posiłki.
Unikaj tłustych potraw, które zalegają w żołądku dłużej i mogą nasilać problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności i refluks.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o lekach dostępnych bez recepty i na receptę, które mogą pomóc Ci złagodzić skutki uboczne, jednak mogą one mieć jedynie krótkotrwały charakter.
Zmień lek na inny
Semaglutyd to nie jedyna opcja. Telport został zatwierdzony w 2023 roku w leczeniu otyłości i nadwagi oraz niektórych chorób współistniejących.
Badanie z 2023 r. wykazało, że osoby z otyłością lub nadwagą, ale bez cukrzycy, straciły średnio 21% masy ciała w ciągu 36 tygodni.
Semaglutyd, jako agonista receptora GLP-1, naśladuje działanie hormonu GLP-1, zmniejszając apetyt poprzez zwiększenie wydzielania insuliny i sygnalizując sytość do mózgu. Natomiast tepoksetyna działa jako podwójny agonista glukozo-zależnego polipeptydu insulinotropowego (GIP) i receptorów GLP-1, promując wydzielanie insuliny i sytość. (Zarówno agoniści GIP, jak i GLP-1 to hormony naturalnie wytwarzane w naszym układzie pokarmowym).
Eksperci twierdzą, że u niektórych osób tepoksetyna może przynieść lepsze rezultaty w utracie wagi, w tym u osób, które nie reagują na semaglutyd.
Czas publikacji: 18 kwietnia 2025 r.